안녕하세요. 신성현 의사입니다.
나트륨은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 미네랄로, 주로 체액의 균형과 전해질 균형 유지, 신경 전달, 근육 수축 등에 관여합니다. 나트륨은 세포 밖의 체액에서 주로 발견되며, 몸 안의 수분 양을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 이는 혈액량과 혈압을 조절하는 데도 중요합니다.
그러나 나트륨 섭취가 과도할 경우, 혈압 상승, 심장 질환, 뇌졸중, 신장 문제와 같은 건강 문제의 위험이 증가합니다. 과다한 나트륨 섭취는 체내에 수분을 끌어들여 체액량을 증가시키고, 이는 혈압을 높일 수 있습니다. 또한, 신장에 부담을 주어 신장 기능 저하와 관련된 문제를 일으킬 수 있으며, 장기적으로는 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
