눈시력이 좋아지는 방법은 없는건가요?
눈건강은 한번 나빠지면 되돌릴수 없으니 잘 지키라는 말이 있는데 눈시력은 한번 떨어지면 되돌릴수 없는걸까요? 다시 시력이 좋아지는 방법은 없을까요?
안녕하세요. 불같은흰죽지225입니다.
경험담 입니다.
낚시가 시력에 도움이 많이 되었습니다.
빌딩숲 도시 말고 탁트인 시야가 있는 곳을 자주 찾아가세요.
산보다는 바다가 좋습니다.
굳이 낚시가 아니라도 먼곳을 자주 응시할 수 있는 환경에
계시면 효과는 동일합니다.
햇빛이 강한 낮시간보다는 이른 아침 혹은 노을질때쯤이
좋습니다.
바다같이 탁트인 먼거리를 계속해서 응시하는 습관이
큰 도움이 되었습니다.
젊을수록 효과가 좋습니다.
그리고 안경은 계속 쓰고있기보다는
꼭 써야할때만 쓰시는게 좋습니다.
위와 같이 지냈더니
원래 양쪽 0.2 정도였는데 1.0~1.5까지 나오더군요.
질병과 연관이 있을 수 있으니 건강검진도
주기적으로 하심이 좋을 듯 싶습니다.
혈압이 있으시다면 혈압약 꾸준히 복용하시고
당뇨가 있으시다면 혈당 잘 관리하시고요.
블루라이트 차단 기능성 제품들도 더 나빠지지않게
해준다고 합니다.
안녕하세요. 훤칠한어치246입니다.
시력이 다시 좋아지는 방법은 따로 있지는 않고 수술로 좋아지게 만들수 있어요 라식이나 라섹으로 시력을 되찾는분들도 많으세요 수술을 하기전에 시력이 나빠지지 않도록 관리해주는것이 제일 좋긴해요
안녕하세요. 매끈한부전나비188입니다.
눈시력은 한번 나빠지면 다시 좋아지기 어려워요 평소에 나빠지지 않도록 관리를 잘해줘야해요 어두운데서 스마트폰을 보거나 컴퓨터를 하지않는게 좋아요 더 나빠지지 않도록 관리해주는게 최선이에요