피곤해서 누워도 잠이들지 못하고 두통으로 몇시간씩 뒤척거리고 잠을 거의 못 자는 상황입니다. 특별히 몸에 이상이 있는곳은 없는데 답답하네요...이럴땐 어떻게 하는것이 좋은지? 수면에 좋다는 타트체리도 먹고 자기전 따뜻한물에 샤워도 하고...폰도 멀리하고 티비도 끄고 잠자기 좋게 세팅을 하는데도 안되네요ㅠ
