약·영양제
무릎에서 소리나고 통증이 있으면 영양제는 무엇이 좋을까요
성별
남성
나이대
42
기저질환
당뇨
복용중인 약
당뇨약
계단을 오르락 내리락 하고나 걸음을 걸을때 무릎에서 소리가 나고나 통증이 있어서 많이 안좋아서 상어연골이나 보승웰리스, 프로폴리스를 영양제로 먹고 있는데. 어떤것을 주로 먹어야 도음이 될까요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
무릎에 통증이 있다면 MSM이 든 영양제를 드시는 것이 더 도움이 될수 있습니다.
콜라겐과 함께 복용하시면 더 상승효과가 있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
무릎에 소리가 나면 크게 문제가 되지 않는데 통증이 발생한다면 병원 방문해서 의사와 상담 필요합니다.
소염진통제 정도 드실 수 있으며, 영양제로는 염증 완화를 위해 MSM이나 오메가3정도 드셔보시길 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
무릎이 아프시다면 관절약을 드셔야좋은데 당뇨를 악화시킬 수 있어서 잘 고르셔야해요.
콘드로이친, msm, 비타민b군정도 추천드리구요.
글루코사민은 당뇨를 나쁘게할 수 있어서 피하셔야해요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
무릎에서 소리가 난다면 계단을 오르고 내려가기전에 스트레칭을 충분히 해주시길바랍니다.
통증이 심하다면 소염진통제와 근육이완제를 복용하시고, 영양제로는 콘드로이친과 고함량비타민B군을 추천드립니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.