대변을 자주 누지않는거는 건강이상인가요?

Question

성별

남성

나이대

33

안녕하세요 대범한애벌래285입니다.

대변을 자주 누지않는경우 건강이 좋지않아서

그런건지 궁금합니다.

건강과 상관없나요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

규칙적으로 매일 배변을 보는 것이 가장 바람직하겠으나 식사, 생활, 배변 습관에 따라 2~3일에 1회 화장실에 가는 경우도 있습니다.

그러나 3~5일 이상 배변이 없다면 변비의 가능성이 생각되므로 병원 진료를 받으시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

대변이 자주 나오지 않는것을 변비라고 하고, 일반적으로 3일에 한번 보다 적게 대변을 본다면 변비를 의심할 수 있습니다. 본인이 불편감이 전혀없다면 드물게 대변보는게 문제라고 볼 수는 없기는 하지만,, 너무 딱딱하면 항문 부위 통증이나 피가 나올 수 있어서 유의해야겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.

대변을 자주 보지 않는 경우가 반드시 건강이 나쁘다는 것을 의미하지는 않습니다. 대변의 빈도는 개인마다 차이가 있으며, 하루에 한 번에서 일주일에 세 번까지도 정상 범주에 속할 수 있습니다. 중요한 것은 대변의 빈도보다는 대변의 형태, 색, 일관성, 그리고 배변 시의 불편함 여부입니다. 변비는 대변이 건조하고 딱딱하게 나오며, 배변 시 불편함을 느끼는 경우를 말합니다. 이러한 증상이 지속된다면 식이섬유 섭취를 늘리고, 수분을 충분히 섭취하며, 규칙적인 운동을 통해 개선할 수 있습니다. 그러나 대변의 빈도나 형태에 급격한 변화가 있거나, 배변 시 통증, 피, 또는 다른 이상 증상이 나타난다면 이는 건강상의 문제를 시사할 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다.