제가 대변을 하루에 평균 두번 많게는 세번까지도 보는데 혹시 이것과 살이 안찌는것과 관계가 있나요? 영양소를 흡수하기도 전에 배출을 한다든지해서 관계가 있나 해서요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
대변을 너무 많이 보는 것도 문제가 되긴 하지만 적당히 보신다면 몸 속에 섬유질이 많이 들어 있어서 다이어트에도 도움이 된다고 볼 수 있습니다
