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귀여운고슴도치205

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혈압을 낮추기 좋은 습관 있을가요?

요즘 혈압이 갑자기 올라가서요

예전이랑 별다른 생활패턴이 바뀌지않았는데 혈압이 올라갔네요.

혈압을 낮추기 위한 좋은 습관 알려주세요

    2개의 답변이 있어요!

    • 인연따라^^

      인연따라^^

      안녕하세요. 유심조입니다.

      생활패턴에 변화가 없는데 혈압이 높아지셨다면

      병원에서 검사하시길 추천드리고

      저염식과 적당한운동 물을 좀 드셔보길 바랍니다




    • 쿨한비쿠냐70

      쿨한비쿠냐70

      안녕하세요. 쿨한비쿠냐70입니다.

      운동이 가장 좋은데 간혹 운동을 하시다가 쓰러지시는 분들도 계셔서 병원에서 진찰을 받아보시는것을 추천드립니다