매일 햇빛을 보면서 1시간 이상 운동을 하다보니 얼굴에 기미가 심해졌습니다. 요즘 붙여서 기미를 제거하는 제품도 있던데 믿을만한가요?

Question

눈 밑에 기미가 짙어졌습니다. 나갈 때 직접 햇빛을 쬐려고 일부러 썬크림을 바르지 않습니다. 질 좋은 수면을 위해서 햇빛을 더 쬐고 싶어서요. 얼굴색깔도 까매지고 기미도 생겼지만 건강해져서 만족하는 편입니다. 저는 괜찮은데 사람들이 저를 보면 레이저로 기미 제거하라고 난리네요. 요즘에는 붙여서 기미를 제거하는 상품도 광고에서 본 거 같은데 효과가 있는 건지 궁금해집니다.

강한솔 · Accepted Answer

50대 여성의 기미는 장시간 햇빛 노출과 자외선 누적이 주된 원인입니다. 일부 광고하는 기미 제거 패치는 색소침착을 표면적으로 옅게 보이게 할 수 있으나 근본적인 멜라닌 과다 생성에는 한계가 많습니다. 임상적으로 효과가 검증된 방법은 자외선 차단제 사용, 레이저·광치료, 국소 도포용 미백 성분(코직산, 비타민 C 유도체, 하이드로퀴논 등)입니다. 썬크림을 바르지 않고 일부러 햇빛을 쬐는 것은 피부 노화와 색소질환 악화를 가속화할 수 있으며, 기미 예방과 치료의 핵심은 철저한 자외선 차단입니다.

올바른 치료 계획은 피부과 전문의와 상담을 통해 기미의 유형을 진단받고 적절한 처방과 시술을 결정하는 것입니다. 기미가 생활의 만족도에 영향을 준다면 전문가의 평가를 받아 보조적 치료와 자외선 차단 전략을 함께 세우는 것이 안전하고 효과적입니다.