제가 손을 많이 쓰면 손날이 아픕니다.
제가 오른손을 글씨를 오래 많이 쓰거나 손의 힘을 조금 많이 줬다하면 손 날이라고 하나요 거기가 너무 아픈데요..거기 뿐만아니라 손 중간중간 근육이 다 아픈것 같아요 이거 정상인가요?? 제가 손에 힘이 없나여 아니면 손에 힘을 잘못주는 걸까요ㅠㅠㅠ
8개의 답변이 있어요!안녕하세요.
정상이라기 보다는 너무 세게 볼펜을 쥐고 있음을 의미합니다.
의식적으로 손에 힘을 덜 주는 것이 좋으나 조절하기 쉽지 않을 수 있으며 심이 굵거나
만년필 등 쉽게 써지는 볼펜을 사용하여 손에 들어가는 힘을 줄이는 것도 방법입니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
해당부위 통증이 특정 질병을 의심할만한 소견은 아닌것을 보입니다.
악력운동을 통해서 손의 내재근을 키워보시기 바랍니다.
증상이 지속되면 가까운 병의원 방문해보세요.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
손을 사용할 때 과도하게 손에 힘을 많이 주는 경우 상기 증상이 나타날 수 있습니다. 도구를 사용할 때 손의 긴장을 풀고 사용하는 방법을 연습해보기 바랍니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
몸의 특정 부위를 오래 사용하면 그로 인한 통증이 발생하는 것은 가능한 일이지만 해당 증상이 반복적으로 나타난다면 정상적인 상황은 아닐 수 있습니다. 정형외과 진료를 보시고 검사를 통해서 정확한 상태 평가를 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
해당하는 부분은 관절통이 있어 보입니다.
정확한 검진을 위하여 가까운 정형외과 등 내원하여 신체진찰 및 영상검사 등 받아보시는 것이 좋겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
손을 지배하는 신경 어딘가가 포착되어 증상을 일으키는 것 같습니다.
체형이 어떠신지 모르겠으나 마르거나 비만체형이신가요?
신경이 눌리면 그 신경이 지배 하 는 영역에 통증이 나타날 수 있습니다.
최대한 신경이 당겨지는 자세를 피해주시고
정형외과나 통증클리닉에서 주사치료를 해볼 수 도 있겠습니다.
포착정도가 너무 심하면 수술도 고려해볼 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아무래도 손을 무리해서 쓰는 것이 문제가 될 것 같습니다. 휴식을 취하면 괜찮아지는 경우라면 무리해서 글을 쓰는 것을 피하는 것이 최선이라 생각되구요. 휴식을 취해도 아프면 병원에서 확인을 해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
말씀해주신 증상만 가지고는 원인을 알아내기가 힘듭니다.
혹시 양쪽 손을 비교했을때 육안적으로 차이가 느껴지시지는 않나요?
재활의학과나 정형외과 진료를 보시는게 좋을것 같습니다.
