제가 거북목이 심해져서 계속의식해서 자세를 바로잡으려고해도 무의식중에 계속 거북목자세가 되는데 그래서그런지 요즘 두통도 좀심한것같아요 스트레칭이나 거북목 고칠수있는 방법있을까요???
