육아
반드시 먹여야 할 필수 영양제?
12개월, 만4세 아이 키우고 있습니다.
유산균, 아연, 비타민D는 꼭 챙겨 먹이고 있고,
철분, DHA는 때에 따라 먹이고 있습니다.
추가로 필요한 것이 있나요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
소아과에서는 필수 영양제로 비타민 D와 유산균을 필수로 합니다.
추가로 더 먹이고 싶으면 아연, 종합비타민 정도가 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
지금 아이에게 먹이시는 것 이외에 또 다른 영양제를 섭취해 주시고 싶다면 키즈 오메가가 있겠습니다.
무엇보다도 중요한 것은 건강한 영양식단으로 골고루 음식을 섭취하는 것이 가장 중요하겠습니다.
또한 질 좋은 수면과 적절한 운동으로 면역력을 키워주시는 것이 가장 좋은 방법이라고 하겠습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
이 시기 때는 유산균을 다들 먹이고 있는 것 같습니다.
보통 비타민d에 유산균이 같이 들어 있는 것도 있으니, 참고하기 바랍니다.
영양제는 아연, 비다민디, 칼슘, 유산균 정도만 먹여도 충분할 것 같은데, 더 자세한 안내는 아하 약료 게시판에 글을 남기면 도움을 주실 것 같아요