감정기복이 좀 심한거 같아요
제가 게임(롤)을 할 때는 진짜 스트레스를 많이 받아요. 평소 일상생활할 때는 감정기복이 심하진 않은데 꼭 게임(롤)만 하면 그래요. 롤이 문제일까요 제가 문제일까요?
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
이기고 싶은 욕구가 강해서 나타날수있거나
혹은 나의 능력에 비해서 내가 추구하는 이상이 너무 높아서 나타날수있습니다.
가능하면 이렇게 나에게 분노를 일으키게 하는작업을 하지 않는것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
다른 활동에서는 감정기복이 나타나지 않는데, 롤이라는 게임을 하면서만 나타난다면 롤 게임의 문제로 보입니다.
안녕하세요. 이진성 심리상담사입니다.
게임 하는 시간을 줄인다면 스트레스가 많이 줄어들 것으로 보입니다.
프로를 준비하는 등 직업이나 돈벌이가 아닌 이상 게임의 유익은 없습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
게임에서는 특유의 익명성과
폭력성 등을담고 있기때문에 스트레스도 많이 받으시고
스스로 화를 분출하기도 많이 하실 것 같네요
따라서 감정기복이 많이 심해지고 있으시면
게임을 조금 줄이는 것이 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
아무래도 게임속에서는 과격한 언어와 행동이 어느정도 용인이 되는 곳이기때문에
본인 스스로 감정기복이 심해진다고 하신다면
일상생활까지 침범할 우려도 있습니다
때문에
게임을 조금 줄어보시는 것이 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
롤이라는 게임이 아무래도 팀워크를 중요시하는 게임이다가 보니
다른 사람들이 게임을 못한다면 본인에게도 피해가 와 그런 것 같습니다.
게임을 할 때 너무 스트레스를 받지 마시고 즐긴다는 마인드로 하시고
승패에 연연하지 않는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사입니다.
평상시엔 감정 기복이 심하지 않는데 게임을 할 때만 스트레스가 심하다면, 그 게임을 줄이는 건 어떨까요?
