건강한 피부를 유지하는데 도움이 되는 음식은 무엇이 있을까요?

Question

피부가 요새들어 자꾸 푸석해지고 건조함을 많이 느끼는데 음식을 통해서 피부관리를 하고싶은데 좋은 음식이나 과일있으면 알려주세요!

Answer 1

안녕하세요. 창백한원숭이162입니다.사과같은 과일도 좋지만 비타민C같은 영양제 챙겨 드세여 환절기라 온도차 때문에 그럴수도 있어여.