안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
포스파티딜세린은 장기 복용이 가능하기도 하고 건강기능식품으로써, 인지력 개선에 도움을 줄 수 있다는 효능을 얻은 것은 사실이긴 합니다. 다만 치메 예방에 직접적으료 효과를 줄 수 있는지에 대해서는 검증된 부분이 아니며, '도움을 줄 수 있다'는 멘트 또한 명백한 효과가 있다기 보다는 그 효과를 얻을 확률이 반반정도라고 판단하시는 것이 맞습니다.
개인적으로는 같은 뇌 영양제 목적으로 복용하시려면 비교적 전문의약품으로 허가되고 있는 성분인 콜린알포세레이트의 복용을 권장드리며 이를 위해서는 가까운 병원을 내원 해보시는 것이 좋을 것으로 판단됩니다.