안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
먹는 목적에 따라 드시는게 좋습니다. 일단 종합비타민은 어떤 효과를 내려고 먹는건 아니고 여러가지영양소가 소량씩 들어가있어서 영양소 결핍이 안되게 도와주는것이고 특정 효과를 내는 함량은 아닙니다.
빈혈이라면 철분제를, 피곤하다면 피로회복제를, 술을 많이 먹는다면 간장약을, 눈이 안좋다면 눈영양제를, 이렇듯 본인이 불편한 증상에 맞춰서 드시는게 가장 바람직합니다.
답변이 도움이 되셨을까요?