티셔츠 세탁하면 목은 무조건 늘어나나요?

티셔츠 세탁하다보면 계속 목이 늘어나는데 목 안 늘어나게 할 수 있는 방법이 없을까요? 세탁하면 무조건 목이 늘어나게 되는 걸까요?