자고나면 얼굴이 붓거나 손이 부어서 주먹이 안쥐어 질때가 있어요. 붓는대로 살이 찐다는 말이 있는데 정말 살로 가는건가요 알려주세요?
안녕하세요.
사람의 얼굴이나 몸이 붓는 경우 일반적으로 나트륨성분에 의한 경우가 많다고 합니다. 섭취하는 음식물의 내용을 한번 보시고, 자기전에 가볍게 몸을 푸는 스트레칭을 하고 수분섭취를 하고 주무시면 도움이 될듯 합니다.
