단시간 운동능력 향상을 위해서 복용하면 도움되는 약물이 있을까요?

Question

체력시험 볼때 도움될만한 약이 뭐가 있을까요?

스테로이드나 부스터는 일반인이 구하기 힘들거 같고,

고함량 카페인이 등어있는 핫식스나 자양강장제 같은걸

많이 먹으면 도움이 될 수도 있을까요?

꾸준히 운동해서 본인 운동능력을 키우는게 답이겠지만

0.0001프로라도 도움이 될만한게 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 아르기닌 정도 권유드립니다.

-운동능력을 향상하기 위해서 카페인이나 부스터를 구하면 도움이 되겠지만 부작용이 너무 많습니다. 절대 카페인과 같은 부스터류를 드시면 안됩니다.

-아르기닌은 혈관을 확장시켜 근육에 피를 더 잘 공급해줍니다. 아르기닌 정도 드시는 것을 권유드립니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

스테로이드나 부스터의 경우 당연히 복용하면 안됩니다.

일시적으로 운동능력을 향상시키는 것은 없습니다.

다만 말씀하신대로 0.00001%의 가능성이라도 생각한다면

아르기닌을 복용하는 것을 추천합니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

단시간 운동 능력 향상을 위해 추천드릴 수 있는 조합은

운동하시기 전에 아르기닌이나 피크노제놀을 드시면서

운동 중간에는 프로틴이나 닭가슴살(쉐이크도 괜찮음)을 드시는 걸 추천드립니다

카페인 성분은 순간적인 부스팅에는 도움이 되나 운동 후에는 수분 배출을 유도하므로 추천드리지 않습니다

제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

카페인보다는 운동능력 향상에는 아르기닌이 도움이 될 수 있습니다. 근처 약국에 가셔서 상담 한번 해보시고 1회분으로 사도 되고 체력시험 준비하는시간에 꾸준히 먹을만큼만 사셔도 됩니다. 아르기닌은 피로회복에도 도움이 되고 근육생성에도 도움이 되니 드셔보시면 좋을듯 합니다.

답변이 도움이 되셨을까요?

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아르기닌이 도움이 될 수 있습니다.

·  아르기닌은 정신적, 신체적 기능무력 증상의 보조요법으로 쓰이며, 운동하기 전에 마시면

혈관확장을 도와 운동시 근육으로의 산소전달에 도움이 됩니다.

내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.