올바른 치실사용법이 궁금합니다.

Question

치실을 꼭 사용하는게 좋다고 해서 쓰고 있는데 제가 잘못하는지 치실 사용 후 잇몸이 더 약해진 느낌이에요.

치실사용시 어금니에 사용하는게 너무 어려운데 억지로 해도 되는 건지 궁금하구요

올바른 치실 사용법과 치실 선택방법 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

치실을 어금니에 쓰는게 처음엔 어려울 수 있습니다. 하지만 지속적으로 사용하다보면 익숙해지실 것입니다.

치실은 고리로 된것보단 끊어서 쓰는 실 형태로 되어있는것을 추천드립니다.

치실은 치아사이에 넣은 후 음식물을 빼낸다는 느낌으로 앞뒤, 양옆으로 부드럽게 움직이면서 빼면 됩니다.

잇몸이 안좋은 곳은 피가 날 수 도 있는데, 그래도 치실을 주기적으로 사용해주시는것이 좋습니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
올바른 양치방법에 대해 문의주셨습니다.
충치를 예방하고 건강한 치아를 유지하기 위해선 올바른 양치방법을 유지하는 것이 가장 중요합니다.
치간치솔이나 치실을 사용하시면 더 완벽히 양치가 가능하겠지요.
아울러 주기적으로 스케일링 (치석제거술)을 받으시며 치과 검진도 받으시기 바랍니다.

참고로 구체적인 양치나 치실 사용방법은 아래 링크 참고하시길 바랍니다.
https://ko.wikihow.com/%EC%96%91%EC%B9%98%ED%95%98%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95