불안증세? 우울증? 맞나요? 궁금합니다

Question

안녕하세요 제가 보통 1년에 두세번씩 그런 증상이 한번에 팡 터지는데 또 시간이 어느정도 지나고나면 아무일도 없다는듯 잘 지내기도 합니다. 보통 이런 증상은 주기적으로 나와야 진짜 우울증인가요? 아니면 그냥 제가 너무 갬성적이어서 그런건가요? 예를들면 한 달은 막 울다가 또 몇달동안은 잠잠합니다. 정신과 상담을 받기도 애매한거갘은데 이건 어떤걸 의미하나요?

Answer 1

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우울증은 우울한 기분 외에도 , 다양한 동반증상(일상에 흥미/의욕 저하, 불안, 수면/식사량 변화, 말이나 행동의 둔해짐, 피로, 집중력저하 , 부정적 사고 등) 이 나타나고, 그로인해 일상 생활에 영향을 주는 것을 이야기 합니다 . 그리고 우울증인 시기와 그렇지 않은 시기가 비교적 분명하게 구별 됩니다.

말씀하신 내용으로는 구별이 어렵고, 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다