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귀여운고슴도치205

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팔목을 두껍게하는 운동방법 알려주세요.

팔목이 너무 얇아서 콤플렉스인데요.

팔목을두께겁하는 운동은 어떠한것이 있을가요?

좋은 방법이나 팁 알려주시면 감사합니다.

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. Olivia luve입니다.

      팔목이 얇아서 두껍게 하고 싶으시면 턱걸이 봉에 매달리는 것을 추천드립니다.

      얇은 팔목에 힘이 생기고 힘이 생긴 다음에는 본격적으로 턱걸이를 시작해 보시면 팔목과 팔뚝이 굵어지는 것을 느끼실 수 있습니다.