눈에좋은 비타민 A와 루테인의 역할과 부작용은 무엇인가요?
눈건강 영양제 하면 비타민 A와 루테인이 있습니다.
그렇다면 루테인과 비타민A의 역할과 기능의 차이는 무엇이며 부작용은 무엇인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민A는 눈의 시각세포의 제기능을 위해 필요하구요.
루테인은 황반변성을 예방하고 항산화작용을 위해 필요해요.
눈 영양제라고 하면 두 성분이 같이 들어간 경우가 많아요.
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안녕하세요. 이경민 약사입니다.
루테인은 눈에서 항산화작용을 하여 시각이 성립되는 황반을 보호하는 역할을 합니다
비타민A는 시각이 성립되는데 꼭 필요한 영양소입니다.
모두 위장장애가 있고
흡연하시는 분은 두 성분모두 먹었을때 폐암확률등을 올릴수 있어 드시지 않는 것이 좋습니다.
지용성이라 두 성분모두 과다복용하면 부작용이 나타날수 있습니다
루테인은 피부가 황색으로 변할 수 있고
비타민A는 간독성이 나타날수 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민a는 눈 건조감 완화 및 야맹증예방에 도움이 되며, 루테인은 황반변성을 예방하는데 도움이 됩니다. 비타민a를 과량 복용시에는 피부 건조감 가려움 과 같은 부작용의 우려가 있으며, 루테인은 복통 설사 위장장애 부작용의 가능성이 있습니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민A는 간상세포의 기능에 필요한 성분이고 루테인은 황반주변부에 존재하여 항산화효과를 나타내는 성분입니다.
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