평소 점심과 저녁만 챙겨먹습니다.
그러다 어쩌다 아침을 먹게되면 속이 더부륵하고, 오전내내 배부른 느낌으로 인해
불편감이 있습니다.
영양학적으로 꼭 아침 점심 저녁 3끼를 챙겨먹어야 하는것인지
아니면 사람의 특성에 맞춰 유연하게 끼니를 챙겨먹어도 되는것인지 궁금합니다
