두뇌에 좋은 음식에는 어떤게 있는지 알수있나요?

요즘 치매가 문제로 대두되는거 같은데, 치매를 예방하기

위해서 어른들은 자주 그림그리기나 운동을 해주는데

두뇌에 좋은 음식에는 어떤것이 있는지 알수있나요?