낼 출근인데 빨리 잠자는 방법이 있을까요?

안녕하세요? 내일 출근인데 잠이 안옵니다. 벌써 3시가 되어가네요. 잠이 안오는데 빨리 잘수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 걱정이네요.