왜 사람은 늙을 수 밖에 없는 건가요????
- 왜 사람은 늙을 수 밖에 없는 건가요???
시간이 지나면 머리가 하애지고, 주름이 생기고, 단지 많이 쓰고, 산소를 많이 먹어서 그런건가요??
안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.
인간은 시간이 지남에 따라 늙어가고
이는 생물학적 과
정입니다. 머리가 하얗게 변하고 주름이 생기고 피로감을
느끼는 이유는 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하기 때문입니다.
수많은 세포로 구성되어 있으며 세포는 나면서부터
죽을 때까지 일정한 수명을 가지고 있습니다.
세포가 나이가 들면서 기능이 저하되고 죽는 것을 세포 노화라고 합니다.
세포노화는 피부 탄력 감소 주름 발생 인지 기능 저하 등
다양한 노화 현상을 유발합니다.
DNA는 우리 몸의 유전 정보를 담고 있는
분자입니다.
DNA는 시간이 지남에 따라 자연적으로 손상될 수
있으며 환경적인 요인 (자외선 화학 물질 등)에 의해서도 손상될 수 있습니다.
DNA 손상은 세포 기능 저하 암 발생 등 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다.
텔로미어는 염색체 끝부분에 있는 DNA 서열입니다.
텔로미어는 세포 분열 과정에서 점차 단축되고 텔로미어가
너무 짧아지면 세포 분열이 멈추고 세포 노화가 가속화됩니다.
우리 몸에는 노화 과정에서 생성되는 노폐물이 축적될 수 있습니다.
이러한 노폐물은 세포 기능 저하 염증 발생 조직 손상 등을 유발할 수 있습니다.
흡연 음주 운동 부족 불규칙한 생활 등의 생활 방식은
노화 과정을 가속화할 수 있습니다. 건강한 생활 방식을
유지하면 노화를 늦추고 건강한 삶을 유지하는데 도움이 됩니다.
인간은 여러 가지 복합적인 요인에 의해 늙어갑니다
세포 노화 DNA 손상 텔로미어 단축 생체 내 물질 축적 생활 방식 등이 주요 원인입니다.
건강한 생활 방식을 유지하고 노화 방지 연구의 발전을 통해
늙는 속도를 늦추고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.
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