레몬즙과 고농축 레몬 알약 중 더 흡수율이 좋은 것

Question

성별

여성

나이대

60대

기저질환

갑상선저하증

복용중인 약

갑상선저하증

제가 요즘에 레몬즙을 먹고 있습니다.

1년을 넘게 먹고 있는데도

먹을 때마다 신맛이 강해 고농축 레모너리 라는 알약으로 된것으로 바꾸려고 합니다.

효과가 더 좋은 건 어느 쪽 일까요 ?

감사합니다~

Answer 1

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

흡수율의 경우 액상으로 된 제재가 흡수는 더 우수할 수 있습니다. 다만 정재의 경우 촉수림 등을 유발할 수 있으니 함량이 너무 높은 경우 용량 조절을 해주셔야 할 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요.

레몬즙을 먹는 것은 정제 형태로 드시는 것보다 위장자극, 치아 자극 등에 영향이 크겠습니다. 함량에 따라 효과적인 측면에서 차이가 있을 수 있겠습니다. 장기간 복용하실 예정이라면 자극이 적은 알약 형태가 좋을 것으로 보입니다.

Answer 3

안녕하세요.

건강식품에 관한 질문을 주셨습니다. 제품으로 된 것이 함량이 더 높을 것으로 보입니다. 함량이나 용량이 높다고 다 좋은 것은 아닙니다. 속쓰림과 같은 부작용이 생길 수도 있습니다. 상황에 맞게 조절해서 드시면 되겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

두개의 제품 함량이나 상세 성분이 있어야 정확한 판단이 가능할것으로 사료됩니다. 다만 복용에 불편함이 있으시다면 알약형태가 조금 더 이점이 있을것으로 생각됩니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.