안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
우리가 콜라를 먹으면 이가 상한다는 이야기는 많이 들어보셨을 겁니다. 당 때문이기도 하지만, 콜라가 산성이라 이를 부식시키기 때문이기도 합니다. 비타민 C 또한 정확한 명칭은 Ascorbic acid로, 산성 물질입니다. 즉 치아에 접촉하게 되면 부식반응을 일으킬 수 있습니다. 이러한 이유로 치아에 좋지는 않은게 맞습니다.
다만 그렇다고 비타민 C를 먹지 말란 것은 아니고, 물로 입을 헹구는 등 치아에 비타민 C가 잔류하고 있지만 않게 해주시면 됩니다.