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고구마를 먹다보면 고구마가 변색되는 것을 자주 접할 수 있는데 이것은 고구마에 들어 있는 폴리페놀이 공기와 접촉하게 되면 산화반응을 일으켜나타나는 현상입니다. 이러한 현상은 사과나 배 등 과일에서도 흔히 볼 수 있는 현상이므로 먹어도 됩니다.
출처 : 농사로
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