운동을 할때 급하게 하지 말라는 말은 무엇이죠?

Question

제가 생활체육으로 배드민턴을 하는데 파트너 되시는 분들이 저보고 급하게 하지 말고 천천히 하라고 합니다. 여기서 급하게 하지 말라는 말은 무엇일까요? 여유를 가지고 천천히 하라는 걸까요?

Answer 1

운동을 할 때 급하게 하지 말라는 말은 몸을 움직이거나 행동을 할 때 갑자기 빨리 움직이지 말고 천천히 동작을 가져 가라는 의미인데 그래야만 근육이나 관절에 부담을 주지 않고 안전 하게 운동을 할 수 있기 때문 입니다.

Answer 2

급하게 하지 말라는 것은 실력을 늘리기 위해서 연습이나 이런 것을 많이 하면서 급하게 하지 말라는 의미와 시합 중에 상대방 공이 날라온다고 급하게 치지 말라는 두개로 볼 수 있는데 보통 시합 중 급하게 플레이를 하면 정상적인 플레이가 아닌 상대방 페이스에 말리는 경우가 많아 후자쪽으로 말한 거 같습니다.

Answer 3

배드민턴을 급하게 하지 말라고 하는 것은 여러가지 의미가 있는거 같은데 실력을 늘리려고 빠르게 하지 말라고 하는거 같습니다. 사람이 운동을 하다 보면 의욕이 넘쳐 빠르게 실력을 늘이려는 경향이 있는데 처음부터 천천히 배우지 않고 빠르게 배우려고 하면 제대로 된 동작이나 실력 발휘가 되지 않기 때문에 여유를 가지고 하나씩 배워 나가라는 뜻으로 해석됩니다.

Answer 4

배드민턴의 경우 급하게 하시는 경우 손목을 비롯한 관절에 무리가 가실 수 있기에 급하게 하지 말라는 것은 신체 리듬을 잘 유지하시면서 급하게 움직이지 않고 차분하게 경기를 하시라고 이야기 하시는 것 같습니다

Answer 5

파트너 분들이 "급하게 하지 말고 천천히 하라"고 조언하는 것은

말씀하신 대로 '여유를 가지고 천천히 하라'는 의미가 맞습니다. 

배드민턴에서 '급하게' 플레이한다는 것은 다음과 같은 문제점을 내포합니다. 

• 샷의 정확도 저하: 셔틀콕이 날아오는 적합한 위치까지 이동하지 않고, 성급하게 스윙을 하면 정확한 타구를 하기 어렵습니다.

• 무리한 플레이: 상대방의 약점을 제대로 파악하지 못하거나, 다음 샷을 받을 수 없는 무리한 드롭이나 스매시를 시도할 수 있습니다.

• 불필요한 동작: 서브를 넣은 후에 앞볼에 집중해야 하는데, 모든 공을 잡으려 하거나 불필요하게 움직일 수 있습니다.

• 스텝 꼬임: 셔틀콕에 맞춰 정확한 스텝을 밟지 못하고, 발이 좁거나 움직이지 않은 채 공을 쫓아가는 경우가 발생합니다.

• 파트너와의 호흡 불일치: 특히 복식 경기에서 본인의 플레이에만 집중하다 보면 파트너와의 호흡이 맞지 않을 수 있습니다. 

Answer 6

네 맞습니다. 배드민턴에서 '급하게 하지 말라'는 말은 단순히 동작 속도를 늦추라는 뜻이 아니라 공을 치기 전에 충분히 위치를 잡고 여유 있게 스윙하라는 의미입니다. 급하게 서두르면 발이 꼬이고 타점이 흐트러져 실수가 많아집니다. 파트너가 말한거 공을 끝까지 보고 안정된 자세에서 치라는 조언입니다