생활
생활체육으로 어떤운동이 좋은가요?
지인의 얘기로는 언제어디서든 할 수 있는 가벼운 운동이어야 생활체육으로 좋은 운동이다 라고 하던데요.
그런의미에서 배드민턴을 따라갈 운동이 없다고 하더라구요.
여러분은 어떤생활체육운동을 하나씩 가지고 있으신가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아리따운안경곰38입니다.
제경우는 부담없이 하는운동으로 줄넘기 하고있구요.틈나는대로 빠르게 걷는운동이 여러모로 도움이 많이 되는 운동인것같아요.
지인의 얘기로는 언제어디서든 할 수 있는 가벼운 운동이어야 생활체육으로 좋은 운동이다 라고 하던데요.
그런의미에서 배드민턴을 따라갈 운동이 없다고 하더라구요.
여러분은 어떤생활체육운동을 하나씩 가지고 있으신가요?
안녕하세요. 아리따운안경곰38입니다.
제경우는 부담없이 하는운동으로 줄넘기 하고있구요.틈나는대로 빠르게 걷는운동이 여러모로 도움이 많이 되는 운동인것같아요.