어제부터 딸꾹질이 계속나네요..ㅠㅠ

Question

뭔가 아침에 차가운물을 마셔서 그런거 같은데 아침에 딸국질을 하다가 중간에 좀 괜찮다가 또 그러다가 괜찮다가 반복을 하네요 잘때는 괜찮더니 아침에 차가운 물을마시자마자 또 이러네요..연관성이 있을까요..

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

찬물이 미주신경을 자극해 일시적으로 딸꾹질이 유발될수 있어 연관성이 있답니다.

대부분 일과성이며, 계속되면 천천히 물 마시기 숨참기 등으로 완화하고 48시간 이상 지속 시 진료가 필요하답니다.

Answer 2

안녕하세요. 임원종 영양사입니다.

딸꾹질은 주로 횡격막이 갑작스럽게 수축하면서 생기는 현상입니다. 차가운 물처럼 자극적인 온도 변화가 원인입니다.

말씀하신 것처럼 아침에 차가운 물을 드시고 바로 딸꾹질이 시작되면 충분히 연관이 있습니다. 보통은 일시적으로 나타났다가 사라지는데 계속 반복되면 위식도 역류, 위 자극, 신경 자극같은 다른 원인이기도 합니다.

근데 심하지 않거나 일상에 방해가 되지 않는 정도라면 따뜻한 물을 천천히 마시거나, 숨을 잠시 참다가 내쉬는 방법이 도움이 되기도 합니다.

참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.