이메일주소 유출, 동시에 인스타그램 해킹

한 사이트에서 지난 9월 25일-26일 넘어가는 새벽에 제 이메일주소가 유출되었다고 연락받았는데, 그 같은 시간대에 인스타그램 계정이 해킹당했습니다. 인스타그램 계정 이메일과 동일하고 인스타그램 이메일 주소와 핸드폰 번호 등은 현재 다 다른걸로 바뀐 상태입니다.

사이트 이메일 주소 유출이랑 인스타그램 계정 해킹이랑 연관이 있을까요?

어떻게 하필 같은날 같은 시간대에 개인정보 유출과 해킹이 ...

인스타그램 계정 찾는 방법도 아시면 답 부탁드리겠습니다 ㅜ 2차 보안 설정도 안 해놨는데 이메일이랑 핸드폰 인증을 못하니 찾을 수가 없네요. 친구 2명 인증 시도해봤는데 친구한테 아무런 연락이나 알람도 안 왔다고 합니다ㅜ