건강관리
예전 유럽에서 이걸 알면 의사들 다 망한다고 했던 토마토가 얼마나 좋길래 저런소리가 나온건가요
예전에 유럽지역에서 의사들이 절대 안알려주는 채소가 토마토 라고 들었어요
많은 사람들이 토마토를 먹으면 의사들 다 망한다고 하던데요
토마토가 어떤 효과가 있는건지 어떤 성분이 있길래 저런소리를 하는건가요?
1개의 답변이 있어요!
토마토는 리코펜, 칼륨, 루틴, 글루타메이트 등 영양 성분이 가득한 식품이다. 토마토의 주요 성분인 리코펜은 활성산소를 제거해 노화를 억제하고 암을 예방하는 효과가 있다.
출처 : https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2021/08/13/2021081301546.html