안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 제 주변에 우울증을 호소하는 사람들이 많습니다. 겨울이 되면 햇볕이 없어서 .... 그분들은 어떻게 해야...

안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 제 주변에 우울증을 호소하는 사람들이 많습니다. 겨울이 되면 햇볕이 없어서 보통 우울증 환자들은 집에만 있다고 하는데 어떻게 그분들이 우울증 증상이 좋아질까요 당연히 약은 드셔야 하지만 약만으로 치료가 되는 건 아니니 어떻게 약과 함께 효과적으로 어떻게 해야 할 까요 궁금합니다