안녕하세요.건포도는 다들 좋아하시지요이것포도의 효능으로는 어떤것들이 있을까요.건포도는 포도을 말리게 맞는가요.포도와효능이 똑같은 가요.
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 건포도는 포도를 말린것으로 비타민과 미네랄등 다양한 영앙소들이 들어 있다고 합니다 빈혈등에도 효과가 뛰어나다고 하더군요 수제요거트에 넣어서 드시면 더욱 맛이 좋습니다.
안녕하세요. 견실한칼새2입니다.
건포도에는 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있고 철분이 풍부합니다.
변비 예방,빈혈 예방에 좋습니다.
