칫솔질 강도 어떻게 하는게 맞나요?
어디 치과를 가면 조금 박박 닦으라는 의사선생님이 있고
다른데가면 느슨하게 편하게 닦으라는 선생님이 있던데
누구말이 맞는지 모르겠습니다.
박박닦으면 좀 부담이가는것같고
느슨하게하면 안닦이는듯한데 뭐가맞나요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
너무 쎄게 문지르는 경우 잇몸에 자극감을 줄수 있으며 치아면에서 위아래로 닦아야 잇몸을 마모를 방지할수 있습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
칫솔질의 강도는 사람마다 다를 수 있습니다. 다만 기준이 되는 것은 칫솔모가 얼마나 빨리 닳느냐입니다. 칫솔은 45~60일 정도로 교체해주는 것이 좋고 본인이 이 보다 빨리 칫솔모가 닳는다면 조금 약하게, 이보다 늦게 닳는다면 조금 더 강하게 닦는 것이 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치질할때는 너무 강하게 하실필요는 없습니다. 오히려 너무 강가게 하면 잇몸이 내려갈수도 잇고 치아가 마모될수도 잇으니 적당한 강도로 양치를 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
칫솔질의 강도보다는 횟수가 중요합니다.
치아와 잇몸사이는 약하게, 치아 앞면은 중간정도, 씹는면은 강하게 닦으면 좋을것 같습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
부드럽게 닦으시는 것이 좋습니다. 세게하시면 치아가 마모되거나 상처를 입힐 수 있습니다. 꼼꼼하게 빠진곳이 없도록 하는 것이 더욱 중요합니다.