요즘 코로나 때문에 집에만 박혀 침대에 장시간동안 누워 생활하는데 계속 허리가 아프네요 그래서 중간에 허리 스트레칭도 해주고 그러는데 왜 아픈걸까요? 그리고 어떻게 누워있으면 허리가 덜 아플까요
