안녕하세요.
공부할때 잠이 오면 커피를 마셨던것 같습니다. 어떤 성분 때문에 잠이 덜 온다고 한것인지 그리고
커피 외에 대체 가능한 음료는 없는지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 재빠른멧토끼101입니다.
카페인 성분 때문에 마시는겁니다.
카페인이 함유 되어있는 제품은 시중에 정말 많고
녹차에도 많이 함유 되어있으며
시중에 파는 모든 에너지드링크는 타우린과 함께 카페인이 들어있어서 드시면 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 모두가 하나되는 그 순간 까지입니다.
카페인성분 때문이 아닐까 합니다. 커피에는 카페인이 들어 있어 잠을 덜 오게 하는 효과가 있는 것 같습니다.
