생활
훌라우프로 전신운동 하는 방법 알려주세요~
가정 내에서 가장 간편한 운동 도구인 훌라우프로 뱃살뿐만아니라 전신운동 하는 방법에 대해 알려주세요~ 어떻게 하면 팔뚝살, 허벅지살도 뺄 수 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 즉시현 갱무시절 행복의 나라1입니다.
일단 열심히 훌라후프를 돌리는것이
가장 효과적이고요. 땀을 듬뿍 뺄때가지 하셔야 효과가 있습니다.
가정 내에서 가장 간편한 운동 도구인 훌라우프로 뱃살뿐만아니라 전신운동 하는 방법에 대해 알려주세요~ 어떻게 하면 팔뚝살, 허벅지살도 뺄 수 있을까요?
안녕하세요. 즉시현 갱무시절 행복의 나라1입니다.
일단 열심히 훌라후프를 돌리는것이
가장 효과적이고요. 땀을 듬뿍 뺄때가지 하셔야 효과가 있습니다.