치솔로 치약 묻혀 양치후 가글하는 것은 의미가 없습니다. 치솔질만으로 치아면에 남은 음식물 잔사가 제거되기 때문입니다. 가글은 입안을 한번 헹구어 주는 효과 밖에 없으며, 음식물 잔사를 제거하지는 못합니다. 가글은 양치질 중간 중간 간식 같은 것 먹고 치솔질 할 수 없는 상황일 때 입안을 헹구어 주는 정도로 하시면 됩니다.
안녕하세요. 오유진 치과의사입니다. 치약을 포함한 양치질후 가글액을 따로 하시는 방법은 추천드리진 않습니다. 치약에 포함된 성분과 가글액의 성분희 상호 작용에 따라 치아에 착색등이 생길 가능성이 있기 때문입니다. 양치는 식사후 하고 가글은 간단한 간식이나 음료섭취후 하시는건 무방합니다.