생활
공복에 모닝커피 끊을 수 있는 방법이 없을까요
제가 아침에 일어나자마자 모닝커피를 무지 좋아하는데 아무래도 공복에 커피다 보니 위 건강에는 좋지 않은 것 같습니다 끊어야 하는데 이게 중독성이 강해서 어떻게 할 방법이 없네요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 상냥한애벌래224입니다.
커피는 습관이 크다보니 안먹으면 먹고 싶은 마음이 큽니다. 차라리 아침에 일어나면 따뜻한 물에 식이섬유 같은걸 타서 마시면 어떨까요? 무언가를 마시고 있으면 커피가 먹고 싶은 마음도 덜해지더라구요.