제가 등산을 한번가 보려고 하는데요 그런데 등산을 하다 보면 많이 힘들어서 휴식을 해야 하는데 보통은 휴식 시간을 정해 놓고 하나요 아니면 마음대로 쉬나요?
안녕하세요. 초록 지빠귀192입니다. 등산을 할때 휴식시간을 정해놓고 해야 체력관리를 잘 할수 있습니다. 가급적 정해진 시간대로 휴식을 하세여.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
보통은 이동시간과 휴식시간은 정해놓고 하는것이 좋습니다.
너무 땀이 식지 않을 정도의 시간을 정해서 쉬는 것이 좋구요.
안녕하세요. 바나나물티슈132입니다.반갑습니다.
등산할때 휴식은 보통 산행을 올라가면서 너무 힘들때 5~10분정도 잠깐 쉬는게 좋아요.
