등산하다가 보통 몇 분에 한 번씩 휴식을 취해주나요?

등산하다. 무작정 힘이 들면 휴식을 취하나요 아니면 계획을 잡고 30분이면 30분 1시간이면 1시간 등산후 이런 식으로 정해놓고 쉬나요?