피쉬콜라겐은 가루랑 알약 중에 뭐가 더 좋나요?

Question

보통 달톤이 낮을수록 좋다 피쉬콜라겐은 가루가 좋다 이런 말들이 많잖아요 막상 가루랑 알약 다 먹어봐도 뭔 차이인지 모르겠더라구요 200~300달톤으로도 먹어보고 했는데 효과를 모르겠어요 가루랑 알약 중에 뭐가 더 좋은거에요? 답변 기다릴게요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

먹기 편함의 차이이고 성분함량이 같다면 같습니다.

대신 만든 회사의 기술력이나 원료에 따라 차이가 생기는게 더 크니 저가의 콜라겐보다는 좀 비싸도 좋은 제품으로 드시는게 효과가 좋겠습니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

알약이나 가루 제품은 크게 상관 없으며 흡수율을 높이기 위해 500달톤 이하의 콜라겐 분자 제품을 권장드리며 3000-5000미리의 콜라겐을 권장드립니다. 고함량 제품으로는 15000미리가 함유된 제품도 있습니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

콜라겐은 알약이냐 가루냐가 중요한 것이 아닙니다

기능성을 인정 받았느냐부터 시작하시는 게 좋습니다

콜라겐으로 기능성 인증 받은 제품들을 살펴보면

피부 보습이나 자외선으로 인한 손상으로 피부 재생에 도움을 줄 수 있다고 되어 있는데

나머지는 기타가공품 입니다

개인에 따라 체감은 다르겠지만 대체적으로

나노콜라겐으로 분자량 크기가 작을 수록 좋고

함량이 높을 수록 좋습니다.

그리고 지표성분이 표시되어 있는 지 체크하시는 게 좋습니다

가루, 액상, 젤리는 취향차이라고 생각하시면 됩니다

콜라겐은 식전에 복용하시는 게 좋습니다

어차피 쪼개진 형태로 복용하기 때문에 식사에 있는 단백질과 겹칠 수 있거든요

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안녕하세요.

질문주신 내용의 경우 제품마다 가루약, 알약에 함량이 각기 다르기 때문에 정확한 답변을 드릴 수 없는 점 죄송합니다.

콜라겐의 경우 가장 좋은 제품은 돈콜라겐 중 분자크기가 500da 이하인 제품이 제일 좋습니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 큰차이 없습니다.

-콜라겐의 제형에는 가루랑 알약이 있는데 알약이 커서 먹기 힘든 경우 가루 제품으로 드시면 됩니다. 효과나 흡수율 측면에선 크게 차이가 없습니다.

-콜라겐 드시면서 비타민C도 같이 드시면 좋습니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.