눈 건강에 좋은 약 어떤게 있나여?
눈 건강에 좋은 루테인 오메가3가
다 함유된 제품 추천 좀 해주세요.
하루 권장량이 된 걸로 추천 좀 해주세요.
그리고 루테인 먹으면 간에 안좋나요??
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
루테인과 오몌가가 함께 들어 있는 영양제가 있기는 합니다.
하지만 오메가의 함량이 적게 들어 있으므로 개별로 드시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
루테인, 오메가3가 같이 들어간 제품은 오메가3 함량이 너무 낮아서 의미가 없구요.
루테인따로 오메가3따로 먹어야해요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
루테인+지아잔틴+아스타잔틴을 기본으로 함유하고 베리류 항산화제가 들어간 영양제와 오메가3를 각각 복용하시면 좋습니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
눈은 미세혈류가 많고 활성산소에 취약합니다. 그래서 항산화제 복용을 늘려주시면 도움이 많이 됩니다.
루테인, 지아잔틴, 셀레늄, 아연, 구리, 망간, 빌베리 추출물 등 항산화작용이 있는 것들을 복용해주세요.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
루테인이 간에 무리를 줄수잇어 간이 평소안좋다면 주의가 팔요하며 약국마다 구비된 제품에는 차이가 잇을수잇습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
직접적인 영양제 추천은 어려움을 알려드립니다.
눈에 좋은 영양소로는 루테인 / 오메가3 / 사유 / 아스타잔틴 / 비타민 A / 차즈기 추출물 등이 있으며
약국에는 의약품으로 출시되고 있는 눈 영양제들이 있으니
인근 약국에서 상담받아보시는 것을 권장합니다.
비타민A / 루테인 / 오메가3 등이 포함된 복합제 입니다.