보리차에도 건강에 좋은 효능이 있을까요?

Question

저는 더운 여름 날에 시원한 보리차를 마시는 것을 선호합니다.

거의 탄산수 마시는 것 만큼이나 좋아하는데

이런 보리차에도 어떤 영양소가 함유되었나요?

Answer 1

안녕하세요 하늘을 나는 딱따구리 입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다. 보리차 같은 경우는 피를 맞게 해 준다고 합니다. 그렇기 때문에 혈압이 높은 사람한테 아주 좋다고 합니다. 그러니 물 대신 여름에는 보리차를 마셔도 매우 좋습니다.

Answer 2

질문해주신 보리차에도 건강에 좋은 효능이 있나에 대한 내용입니다.

보리차에도 효능이 있으니 먼저는 식이섬유가 풍부하고

다이어트와 당뇨 예방에 좋고 장에도 좋다고 합니다.