생활
내장지방은 어떻게 구분하고 뺄수있나요?
안녕하세요.
내장지방이 있으면 안좋다는 말을 듣곤 하는데요.
어떻게 해당 내장지방이 있는지 구분하나요?
그리고 그냥 식이조절하고 운동하면되는건지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 화려한까치162입니다.
본인의 뱃살을 잡았을때
뱃살 안에가 딱딱하다 혹은 뱃살 잡았을때
안에 많이 잡히는 것 같다 그러면 내장지방이 많은겁니다.
안녕하세요.
내장지방이 있으면 안좋다는 말을 듣곤 하는데요.
어떻게 해당 내장지방이 있는지 구분하나요?
그리고 그냥 식이조절하고 운동하면되는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 화려한까치162입니다.
본인의 뱃살을 잡았을때
뱃살 안에가 딱딱하다 혹은 뱃살 잡았을때
안에 많이 잡히는 것 같다 그러면 내장지방이 많은겁니다.