제가 요즘 가만히 앉아있거나 누워있다가 갑자기 일어나면 머리가 핑 돌고 어질어질 한 현상이 많이 나타나는데 이 현상의 원인과 대처법을 좀 알려주세요 ㅠㅠ 너무 어지러워서 쓰러질 뻔 한적도 있어요
