역류성 식도염 재발 방지할수있을까요
안녕하세요.. 역류성 식도염 때문에 고생중인 1인 입니다.
이거 영영 재발 못하게 하는 방법 없을까요 아니면 조금이라도 예방하는법이라도.. 너무 괴롭습니다.
현실적으로 역류성 식도염은 치료가 매우 어렵지만, 역류성 식도염과 관련하여서 예방 및 관리를 하기 위해서는 다음과 같은 시도를 하는 것이 도움이 되겠습니다:
1) 금연한다.
2) 건강한 체중을 유지한다.
3) 식후에 눕는 습관을 버린다.
4) 꽉 끼는 의류의 착용을 하지 않는다.
5) 수면 시 등 누워있을 경우 머리 부위를 높인다.
6) 식사를 할 때 천천히 하며 음식물을 충분히 씹어준다.
7) 위산의 역류를 유발하는 식음료를 피한다. 고탄수화물 및 고지방 음식 등을 피해야 하는데 대표적으로 패스트 푸드나 튀긴 음식 등이 있다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김선도 의사입니다.
먼저 식습관 및 식사 이후 올바른 자세를 취하는 등 생활 습관 교정이 필수적입니다.
또한 내과 진료 보시고 약물치료 권유드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 노동영 의사입니다.
역류성 식도염에 때문에 고생이시군요.
역류성식도염은 위액이 식도하부로 역류하여 생기는 질환이며 만성적으로 반복되는 질환입니다. 역류성 식도염을 만성적으로 방치하게 되면 바렛식도라는 전암성 병변이 생겨 식도암의 원인이 되기도 합니다.
역류성 식도염의 대표적인 증상은 식후 신물이 올라오고 명치부위에 타는듯한 통증이 있는 것입니다.
역류성식도염은 생활습관 때문에 생기는 기능적 문제입니다.
기름진 음식, 과식, 취침 직전의 음식 섭취, 카페인 음료, 탄산 음료 등은 질병을 악화시킬 수 있으므로 피하시는게 좋습니다. 특히 과식을 하거나, 식사 후 바로는 눕는 습관이 역류성 식도염에 아주 안좋습니다.
치료를 위해서는 위에 기술된 생활습관을 개선해주시고, 소화기내과에서 프로톤펌프억제제라는 약물을 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김경태 의사입니다. 역류성 식도염의 대표적.은 증상은 타오르는 듯한 가슴통증입니다. 이외에 소화불량, 목 이물감 등이 있습니다. 위험인자로는 음식. 복용후 바로 눕는 습관, 과식, 흡연, 음주 등이 있습니다.
생활 습관 개선과 함께 내과. 방문하셔서 내시경 검사, 약물치료 함께 병행하시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 오현수 의사입니다.
역류성 식도염으로 고생중이군요. 재발도 많은 편이락 걱정이 많으시겠어요.
우선적으로 반드시 지켜야 할 두가지!
식사는 과식 하지 않되, 식사 후에 바로 눕지 않기 (최소 2시간은 눕지 마세요)
카페인 등의 음료 섭취 자제해주시고, 가벼운 운동 등 건강한 생활 습관을 유지해주세요.
역류성 식도염의 경우 약의 복용을 통해 임상적 증상 호전 경과를 지켜 볼 수 있으나 보다 명확한 평가를 위해서 (위염 또는 위궤양, 다른 기타 질환을 평가) 내시경 하는 것을 권유드립니다.답변이 도움되었기 바라며, 영영 재발 못하게 하는 방법은 어려울 수 있으나, 건강한 습관으로 재발의 가능성을 줄일 수 있다는 점 다시 한번 강조드립니다. 감사합니다.
오현수 배상
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